ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動


ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動ブログ:2017/12/06


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

1週間前親戚のおばさんが来たんだけど、
10KG痩せたとか言ってて。

それを聞いたうちの母・・・

13時からゲルマに行くんだって。

懲りない人だ。

前もエアロビスティック勧められて、張り切ってやったら
首が痛いだなんだ。

もともとPREE飲んでれば痩せる!と
思ってる人だから、ダイエットシェイク バナナ味も愛用。

で、たまに腕立て伏せとかやると、あちこち痛いって
単なる運動不足でしょってカンジ。

フィリピンに去年も一緒に旅行に行って、
なんかエステが云々、痩せるあーだのこーだの言ってて、
ダイエットへの旅か・・・ってカンジ。

仲良い姉妹で良いことだけど、似たような性格に似たような体格。

近所だからよく行き来はしてて、しあさっても大阪駅に
13時から出かけるらしい。

おいらにその元気を分けて欲しい。

いとこはエネルギー管理士の勉強をしているから、家にいない方が
気楽だーって言ってたけど、確かにその通りかも。

友達はボケないし、良いことだって言ってたけど、
たしかにその通りかもしれないね。

前は2人とも働いていたから、何か体を動かしていないと、
ストレスがたまるのか・・・マグロのように動きを止めたら
死んでしまうってくらい動く人たちだからね。

それだけ健康に気を遣っていたら、長生きするよ!って
思う。

たまに一緒に何かとやらされるけど、ちょっと・・・ムリが
あると感じることがあるし。

元気に楽しんでいてくれって感じです。


とっぴんぱらりのぷう




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