ダイエット効果を出すことが出来ない身体でしたら食べるものを変えると良い

ダイエット効果を出すことが出来ない身体でしたら食べるものを変えると良い



ダイエット効果を出すことが出来ない身体でしたら食べるものを変えると良いブログ:2016/3/14


朝!って感じの朝ですー

昨日は久々にぐっすりねれました。

いきなりだけど、読者様なにか目標とかってあります?

太郎と2週間前話していて、なにか目標を持って
見ようかなって思ってるところです。

たとえば、ガス溶接作業主任者の勉強をして合格するまでミックスフライは
食べないとか。

5キロ痩せるまでペルヴィスダンスを続けて、その間は
間食をダイエットゼリー オレンジ味にしてみるとか。

目標を達成するまで、何かをどうする・・・って言うのをやってみたら?
って言われた。


というのも、ぼくの意思が弱いから(笑)

スーパースタイルや玄米珈琲を続けていても、
効果がないってすぐにやめちゃう人なんだよね。

でも、続けなければ意味もないし、エアロビガールとか
体を動かすことをプラスαでやってみないと・・・って。

1時からって決められなければ、お風呂に入る前にでも
良いからとか言われて、確かにその通りかもしれないなって思った。


基本的に面倒くさがりなんだけど、嫌だと思うとすぐやめちゃうから
持続性がなくて。

結果、恋愛とかでもすぐやめた!ってところもあるし、いろいろなところで
欠点がでちゃったりしてるところがあるんだよね。

10代とは違うんだから~って言われて、その通りかもしれないなって
思った。

それじゃ、仕事も続かないもんね。

よく辞めたい気分になるんだけど、気分も天気と一緒で晴れ時々雨のち曇りも
あるし、色々あるから、その時の感情の前に冷静になるように言われた。


ちょっと自分が変わる時期なのかもしれないね。

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~


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