脚痩せダイエットを開始する前に必ずセルライトについて勉強

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脚痩せダイエットを開始する前に必ずセルライトについて勉強ブログ:2014/12/29


今日は大切な日なんです♪


食べ物が豊富にある時代ですので、
「もったいない」の精神は大切なこととは思いますが、
ダイエットに関しては、別問題じゃないでしょうか?

せっかくダイエットしているのに、
息子が食べ残したものなどが「もったいない」からと、
食べてしまっては意味がありません。

また、息子のおやつの時間に
ついつい一緒に食べてしまったりしていては、
24時間の総カロリーは簡単にオーバーしてしまいますよ。

手持ちの服がきつくなってしまい、
新たに服を買い換えたりするのも
「もったいない」ですよね。

また、
ダイエットのために高額なダイエット商品を購入したり、
エステサロンに通ったり、ジムへ通ったりすると
どんどんお金がかかることになります。
これも「もったいない」話ですよね。

太って体重が重たくなると、
歩くのが面倒になりがちです。

そうするとだんだんと脚が弱り、
歩くことができなくなり、更には通院にタクシーを利用したりで
お金もどんどんかかることになり…
悪循環に陥ってしまいますよね。

妹のために料理をたくさん作って
食卓をにぎやかにしようと思っている方も多いと思いますが…

たくさんの料理を全部残さず食べることは、
決してダイエットに良いわけではありませんし、
体質にとっても負担になるばかりです!

生活習慣病や糖尿病などになってしまっては大変です。
多額の医療費もかかりますしね。

妹が満足できる量をつくれば、
なにも余るほど作ることはないと思います。

「もったいない」からと食べ過ぎて
ダイエットに失敗するほうが、よっぽど
「もったいない」ことですよ!

――――――以上で今日の報告を終わります。
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