ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動

ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動



ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動ブログ:2015/9/20


嫁が夫に弁当を作らず、
午後食を外食で済ますようにした場合、
夫にはコンビニ弁当で午後食を済ますようなことを
させてはいけない。

コンビニ弁当を食べると
確実に太ってしまうからである。

年齢的にも、
中年太りをしやすい時期に差し掛かっているので、
わざわざ夫を肥満にさせるような食事を
とらせるべきではない。

なぜ
コンビニ弁当は太るのかというと、
栄養バランスが崩れているからである。

人間は栄養バランスの取れた食事をしている限り、
そんなに太らない…

それなのに厄介なのが、
人間は栄養バランスが崩れた食事をすると、
それが美味しいと思ってしまう奇妙な動物なのである。

だからコンビニ弁当を食べると美味しいと思ってしまい、
それを延々と食べ続けることになるのだ。

しかもコンビニ弁当では
ご飯にサラダ油がまぶしてある。

ご飯にサラダ油をまぶすと、
艶があるように見えて見栄えがいいし、
しかも防腐剤がわりになるので、弁当が腐りにくくなるのだ。

しかしその代償こそ肥満なのであって、
ご飯にサラダ油をミックスさせると、
消化吸収が遅れるために、非常に太りやすくなるのだ。

これはチャーハンが太るのと同じメカニズム。
チャーハンの場合は火力で油を飛ばしているので、まだ弊害は少ないが、
コンビニ弁当のように意図的にサラダ油をまぶしていると、
その弊害は非常に大きいのである。

だから、
夫にはきちんと食事処で
食事をするように言っておくべきなのである。

午後食代を渡してそれで終わりなのではなく、
夫婦の会話の中で
一体どんな午後食を食べたのか訊き出すべきであって、
きちんと食べているのか確認すべきなのである。

ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動

ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動

★メニュー

手術内容や料金、使用器具・薬剤などについてを確認
エステサロンを選ぶ時に一番良いのはインターネットで口コミ情報を参考
ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動
美容整形クリニックの選び方を理解していないと後々後悔してしまう
女性のバストは初潮が始まる頃から次第に大きくなってきます
美容整形は必ずしも誰もが受けることの出来るものではありません
ダイエット効果を出すことが出来ない身体でしたら食べるものを変えると良い
大人ニキビの対策としまして最も大切なこと
脚痩せダイエットを開始する前に必ずセルライトについて勉強
バストアップサプリの中に含まれている女性ホルモンの作用物質


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)話題沸騰!噂の美容方法がここにある